黎明即起，寸步難移--足底筋膜炎

▌板機指

▌坐骨神經壓迫

個案: 王小姐, 黎明即起，寸步難移--足底筋膜炎

每天早上醒來下床踩在地上的那一剎那，足內側便如有氣淤塞般疼痛. 但過一些時候就自然好了，本不以為意。

某天上班時車塞在中和農會附近，車外的招牌「力康骨科」映入眼簾.隔天便到診所掛診，

經過X光，醫生告訴我骨頭沒問題只有稍微發炎現象醫生問了我的狀況後

仔細按壓了腳板及腳底再問我看看反應如何？

然後說：是肌腱炎和足底筋膜炎。

建議我不要穿硬底的鞋，暫時也不要走太久或跑步，吃一些藥和做物理治療應該很快就會好。

復健治療師也親切衛教我注意事項與運動. 這幾天覺得已經沒那麼痛了，希望能很快痊癒。